春先の鬱と個人的なもやもやが重なると、すごく落ち込みそうな気がする。これは「何もしたくない」→「実際なにもしてない」ことから生まれているもの(本質的な鬱とは違う)なので、読むものや雑談を増やしてそれに自分を晒す、ということで回避するものなん…
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