living:

５時半起床。３０分散歩するがほとんど運動した気にならず。やはり真剣に道具買うなりジムに通うなりしたほうがいいか。風呂につかりながら読書。
朝、昼ともに、パンとトマトスープ。レトルト食品に野菜をいろいろ入れて水増しするということをよくやる。朝からホールトマト１缶・サニーレタス小１玉・ほうれん草一羽（単位基準がわからない。紐で括ってあるのが一羽？ だとしたら一つ一つは？）を消費。
仕事は設定いろいろ。Delphiを触る。昨日の今日でZopeにはさわれなかった。そう思う程度には楽しい。ZopeをIE系のブラウザでやってると「カチ、カチ」とページ移動音が多いので、端から見ても遊んでいるように思われるかもしれない。