朝冷えると思って窓を開けて寝たら、涼しさで気分よく目が覚めた。これくらいの気温がちょうどいい。朝:おくら、チーズ、炒り卵、ハム、パン1/2、ヨーグルト。昼:カレーパン、チーズパン、野菜ジュース、ワッフル。夕:クロワッサン、コーヒー。夜:鶏の唐…
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