日記

朝冷えると思って窓を開けて寝たら、涼しさで気分よく目が覚めた。これくらいの気温がちょうどいい。

朝：おくら、チーズ、炒り卵、ハム、パン1/2、ヨーグルト。昼：カレーパン、チーズパン、野菜ジュース、ワッフル。夕：クロワッサン、コーヒー。夜：鶏の唐揚げ、鰺塩焼き、しめじの野菜炒め、とろろ。