朝：アスパラ、茄子、ピーマン、揚げ豆腐、野菜スープ、パン、ヨーグルト。昼：固形食、ヨーグルト。夕：マロンデニッシュ、コーヒー。夜：豆腐揚げ、冷やし中華。LAMYのアルスターが届いていた。10月から熊本市はごみ袋が指定の有料のものになるのだけど、…